不要通宵喝普洱茶。经过时间的冲泡，茶叶中会沉淀出重金属等有害物质，普洱茶眉红袍茶多酚会被大量氧化，扁桃体炎能喝普洱茶么使茶叶色泽浑浊，降低保健效果。3、睡前饮用普洱茶应适度在睡前2小时。晚上喝熟普会失眠。由于普洱的成分中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用。
喝熟普洱茶一般不会导致失眠，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和，提神醒脑作用比生普洱茶弱得多。晚上是可以喝普洱茶的，普洱茶需不需要掰碎泡而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功交，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了。我晚上喝从不失眠。
晚上喝生普洱茶会失眠吗
普洱茶分为生茶和熟茶，四川划算的勐舍普洱茶晚上睡前建议喝熟普洱茶比较好，不但不会导致失眠，而且还可以帮助睡眠。普洱茶还有较好的养胃暖胃的功效，不会导致上火，更不会引起便秘。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠。普洱茶是一种经过发酵的茶，具有预防癌症、缓衰老的作用。
喝熟普洱茶能睡得着吗
喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和。大家好，关于喝熟普洱茶会影响睡眠吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，么我就来为大家分享一下关于熟普洱茶会不会影响睡眠的相关，文章篇幅可能较。
因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，皇家砖普洱茶怎么样可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感，一般不会影响睡眠。 1、可能会影响:通常情下，熟普洱茶中会含有儿茶酚胺类成分。
喝了熟普洱茶是否会失眠，主要和患者对茶的敏感性有关。有的患者喝了普洱茶以后会引起神经兴奋，其是晚上喝茶会导致失眠，而有的患者喝茶以后神经兴奋的反应不明显。喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，碳焙普洱茶是谁发明的但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。
